Гедонизм. Как наслаждаться жизнью без чувства вины? Почему счастье состоит не только из удовольствий

Начнем с понедельника

Номер выпуска

Длительность

47 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

#48 Поговорим о гедонизме. Как получилось, что гедонизм ассоциируется с погоней за наслаждением? Что мешает при изобилии удовольствий получить удовлетворение? Поговорим с психологом и лектором проекта «Правое полушарие интроверта» Анастасией Кульковой о том, как страх упущенных возможностей может маскироваться под гедонизм. Из чего еще складывается ощущение счастья, кроме удовольствия? Аня поделится, как ей удается чувствовать себя безосновательно счастливой, а Полина попробует найти точный рецепт из книг, как жить счастливо и осмысленно.
Вызов на эту неделю: поразмышлять о своих отношениях с получением удовольствия с помощью чек-листа по ссылке и лекции «Что мешает быть счастливым».
«Правое полушарие Интроверта» – международный образовательный онлайн-проект про искусство, психологию и науку. Их лекции и курсы направлены на гармоничное развитие вашего внутреннего мира.

В выпуске упоминаем:
Соня Любомирски «Психология счастья»
Мартин Селигман «Путь к процветанию»
Дэниел Гилберт «Спотыкаясь о счастье»
Статья по книге «Как быть эпикурейцем»
Выступление Эмили Эсфахани на TEDx

Подкаст «Интроверт на кухне»
Youtube «Правое полушарие Интроверта»

В выпуске могут быть упоминания Инстаграма*.
*принадлежит Meta Platform Inc., чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации

2024 © Start Monday. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Образование

Здоровье и фитнес

Общество и культура (подкасты)

Саморазвитие (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Отношения (подкасты)

Другие выпуски подкаста 118

Все

Начнём с понедельника! Приветствие