Главная
Подкасты
Каталог
Подкасты
Начнем с понедельника
Подводим итоги года 2020. Ваши голоса в нашем подкасте

Бесплатно

Подводим итоги года 2020. Ваши голоса в нашем подкасте

Начнем с понедельника

Длительность

44 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

#16 Самый трогательный выпуск, в котором мы услышим ваши голоса! Расскажем, чему научились в этом году и как на это повлиял подкаст.

Зачем нужно говорить о провалах, а не только о достижениях? Как подвести итоги года и какие вопросы задать себе? Почему не так уж бесполезно написать записку под бой курантов, поджечь и выпить с бокалом шампанского? Вспоминаем самые популярные эпизоды нашего подкаста и челленджи.

Вызов на эту неделю: подвести личные итоги года любым удобным способом.

В выпуске упоминаем:
20 вопросов себе
50 вопросов для подведения итогов года
Написать письмо себе в будущее через сервис Future Me
Даниэла Лапорт «Живи с чувством»

В выпуске могут быть упоминания Инстаграма*.
*принадлежит Meta Platform Inc., чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации

2024 © Start Monday. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Образование

Здоровье и фитнес

Общество и культура (подкасты)

Саморазвитие (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Отношения (подкасты)

Другие выпуски подкаста 118

Начнём с понедельника! Приветствие

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Ограничиваем время в соцсетях. Инстаграм — вдохновение или зависимость?

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Тело, еда и отношения между ними. Учимся осознанности в питании

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как тратить деньги с удовольствием и умом

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Ощущение удовлетворения от жизни. Как мы пережили депрессию: самый простой способ избавиться от негативных мыслей

Полина Власова, Анна Хачхарджи

«Привет, я твоя дочь». Отношения с родителями — прощаем и благодарим

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Про женственность и можно ли ее прокачать. Женские тренинги, юбки и эмоциональное обслуживание

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Дружба во взрослом возрасте. Как поддерживать общение и заводить новые знакомства

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как распознать стресс и разрешить себе расслабиться

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как найти свое призвание и не потерять доход

Полина Власова, Анна Хачхарджи

ЭкоЛогичность. Заботиться о природе — новая ценность поколения

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как научиться говорить «нет» и принимать отказы безболезненно

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как наладить сон и расшифровать свои кошмары

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как принимать критику? Сохраняем спокойствие и извлекаем пользу

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Расхламление. Наводим порядок и избавляемся от ненужных вещей

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Подарки. Практичные, трогательные, неудобные

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Планирование года. Ставим достижимые цели и загадываем состояния

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Творчество и хобби. Зачем тратить время на развлечения, когда есть куча важных дел

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Информация

12+

Возраст

Русский

Язык