Главная
Подкасты
Каталог
Подкасты
Начнем с понедельника

Бесплатно

Начнем с понедельника

Полина Власова Анна Хачхарджи

Выпусков

119

Слушать в приложении

Отложить

О подкасте

«Начнём с понедельника» — подкаст о том, как маленькие шаги или большие вызовы помогают сделать жизнь лучше. В каждом выпуске Аня и Полина предлагают челлендж и затем честно делятся результатами, в мягком и поддерживающем диалоге.

2024 © Start Monday. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Образование

Здоровье и фитнес

Общество и культура (подкасты)

Саморазвитие (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Отношения (подкасты)

С этим подкастом слушают 12

Книга о разнообразии мира

Марко Поло

Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

Екатерина Анатольевна Трошина, Мария Александровна Терехова

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Александр Владимирович Бурлаков

Правила русского языка. Знания, которые не займут много места

Наталья Александровна Елисеева

Бытовой английский

Майкл Спенсер

Что излучаете, то и получаете. Мудрая книга ответов на твои вопросы

Аму Мом

Тибетские закаты. В поисках тонкого сознания

Елена Кокурина

Личные финансы. Для тех, кто хочет все успеть

Виктория Сергеевна Ильина

Практикум по разговорному английскому языку

М. А. Гацкевич

Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

Марина Карлин, Владислав Вязовский

Неизвестное Золотое кольцо России

Анна Короб

Неизвестные окрестности Петербурга

Анна Короб

Выпуски подкаста 119

Начнём с понедельника! Приветствие

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Ограничиваем время в соцсетях. Инстаграм — вдохновение или зависимость?

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Тело, еда и отношения между ними. Учимся осознанности в питании

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как тратить деньги с удовольствием и умом

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Ощущение удовлетворения от жизни. Как мы пережили депрессию: самый простой способ избавиться от негативных мыслей

Полина Власова, Анна Хачхарджи

«Привет, я твоя дочь». Отношения с родителями — прощаем и благодарим

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Про женственность и можно ли ее прокачать. Женские тренинги, юбки и эмоциональное обслуживание

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Дружба во взрослом возрасте. Как поддерживать общение и заводить новые знакомства

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как распознать стресс и разрешить себе расслабиться

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как найти свое призвание и не потерять доход

Полина Власова, Анна Хачхарджи

ЭкоЛогичность. Заботиться о природе — новая ценность поколения

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как научиться говорить «нет» и принимать отказы безболезненно

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как наладить сон и расшифровать свои кошмары

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как принимать критику? Сохраняем спокойствие и извлекаем пользу

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Расхламление. Наводим порядок и избавляемся от ненужных вещей

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Подарки. Практичные, трогательные, неудобные

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Подводим итоги года 2020. Ваши голоса в нашем подкасте

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Планирование года. Ставим достижимые цели и загадываем состояния

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Информация

12+

Возраст

Русский

Язык