Главная
Подкасты
Каталог
Подкасты
Начнем с понедельника
Расхламление. Наводим порядок и избавляемся от ненужных вещей

Бесплатно

Расхламление. Наводим порядок и избавляемся от ненужных вещей

Начнем с понедельника

Номер выпуска

14

Длительность

42 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

#14 Размышляем, откуда берётся домашний хлам и связан ли он с беспорядком в голове. Чем полезно избавление от ненужного? Почему с вещами так сложно расстаться? Как быть с сентиментальными символами? Расскажем, как в разные периоды у нас складывались отношения с уборкой и с чего начать расхламление.
Бонус: Аня вспоминает, как доставала вещи из мусорного бака, Полина объясняет непопулярное мнение о книге Мари Кондо и предлагает начистить раковину.
Вызов на эту неделю: разбираем захламлённые места в доме каждый день, ставя таймер на 20-30 минут.

В выпуске упоминаем:
Лорен Розенфилд и Мелва Грин «Дышите свободно»
Мари Кондо «Магическая уборка»
Русскоязычный сайт по системе flylady
Марла Силли «Летающая домохозяйка» (распродана) и «Школа Флайледи»
Мотивирующие видео с уборкой: Natasha Artful, Natalia Gorbatova
Программа «Помешанные на чистоте»
Что можно сдать в контейнеры «Спасибо» в Санкт-Петербурге

В выпуске могут быть упоминания Инстаграма*.
*принадлежит Meta Platform Inc., чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации

2024 © Start Monday. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Образование

Здоровье и фитнес

Общество и культура (подкасты)

Саморазвитие (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Отношения (подкасты)

Другие выпуски подкаста 118

Начнём с понедельника! Приветствие

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Ограничиваем время в соцсетях. Инстаграм — вдохновение или зависимость?

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Тело, еда и отношения между ними. Учимся осознанности в питании

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как тратить деньги с удовольствием и умом

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Ощущение удовлетворения от жизни. Как мы пережили депрессию: самый простой способ избавиться от негативных мыслей

Полина Власова, Анна Хачхарджи

«Привет, я твоя дочь». Отношения с родителями — прощаем и благодарим

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Про женственность и можно ли ее прокачать. Женские тренинги, юбки и эмоциональное обслуживание

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Дружба во взрослом возрасте. Как поддерживать общение и заводить новые знакомства

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как распознать стресс и разрешить себе расслабиться

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как найти свое призвание и не потерять доход

Полина Власова, Анна Хачхарджи

ЭкоЛогичность. Заботиться о природе — новая ценность поколения

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как научиться говорить «нет» и принимать отказы безболезненно

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как наладить сон и расшифровать свои кошмары

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Как принимать критику? Сохраняем спокойствие и извлекаем пользу

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Подарки. Практичные, трогательные, неудобные

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Подводим итоги года 2020. Ваши голоса в нашем подкасте

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Планирование года. Ставим достижимые цели и загадываем состояния

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Творчество и хобби. Зачем тратить время на развлечения, когда есть куча важных дел

Полина Власова, Анна Хачхарджи

Информация

18+

Возраст

Русский

Язык