Главная
Книги
Самостоятельные авторы
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

По подписке

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

Илья Качай

4.5

Рейтинг

≈2 часа

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Данная рабочая тетрадь — третье издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идёт о зависимости от достижений, а во второй — о зависимости от одобрения, то настоящее издание посвящено способам преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В данной работе вы также найдёте пошаговые алгоритмы преодоления одиночества, освоите навыки уверенного общения и узнаете, как улучшать личные отношения.

Жанры

Самостоятельные авторы

Книги автора 53

Все

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Илья Качай, Павел Федоренко

15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы

Илья Качай, Павел Федоренко

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Илья Качай, Павел Федоренко

Психотерапия тревожно-фобических расстройств

Илья Качай, Павел Федоренко

Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях

Илья Качай, Павел Федоренко

Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов

Илья Качай, Павел Федоренко

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Илья Качай, Павел Федоренко

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Илья Качай, Павел Федоренко

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Илья Качай, Павел Федоренко

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Илья Качай, Павел Федоренко

Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизни

Илья Качай, Павел Федоренко

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Илья Качай, Павел Федоренко

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Илья Качай, Павел Федоренко

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Илья Качай, Павел Федоренко

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

Илья Качай, Павел Федоренко

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Илья Качай, Павел Федоренко

15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров

Илья Качай, Павел Федоренко

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Илья Качай, Павел Федоренко

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Дмитрий Ковпак, Илья Качай

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Илья Качай, Павел Федоренко

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык