По подписке

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Илья Качай , Павел Федоренко

Время чтения

≈3 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 300 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Илья Качай, Павел Федоренко
авторы
Ridero
издатель

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык
9785449303479
ISBN
По подписке

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Илья Качай , Павел Федоренко

Время чтения

≈3 часа

Читать в приложении