15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
По подписке

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Илья Качай , Павел Федоренко
Читать в приложении

Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Илья Качай, Павел Федоренко
авторы
Ridero
издатель

4.5

Нажмите, чтобы оценить
Оставить отзыв
16+
Возраст
Русский
Язык

4.5

Рейтинг

≈2 часа

Время чтения