Бесплатно

Кризис. Когда все рушится, что делать?

Психология. Просто о сложном

Длительность

24 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

Что делать, когда ты теряешь себя?Когда внешне всё в порядке, но внутри — пустота, молчание, исчезновение.Когда однажды просыпаешься и понимаешь: ты живёшь не свою жизнь.А может, просто не знаешь — кто ты теперь, после утраты, боли, переезда, предательства?
Этот подкаст — не про мотивацию и не про то, «как быстро собрать себя и идти дальше».Он про честную встречу с собой, когда ничего не ясно.Про те кризисы, которые не кричат, а тихо обнуляют всё, что ты знал о себе.Про экзистенциальные дыры, из которых потом иногда вырастают корни настоящей жизни.
Почему иногда кризис — это единственный способ стать собой?

2025 © Шакурова Марина. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Образование

Здоровье и фитнес

Общество и культура (подкасты)

Саморазвитие (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Отношения (подкасты)

Другие выпуски подкаста 15

Уверенность в себе. Где ее найти?

Марина Шакурова

Ошибка = жизнь

Марина Шакурова

Тревога. Друг или враг?

Марина Шакурова

Синдром самозванца. Когда все вокруг лучше тебя

Марина Шакурова

Зачем тебе вообще эти цели?

Марина Шакурова

Стыдно? Ну и ладно!

Марина Шакурова

Страх перемен. Зона (не)комфорта.

Марина Шакурова

Подумаю об этом завтра. Прокрастинация

Марина Шакурова

Как ты наказываешь себя. Аутоагрессия

Марина Шакурова

Как полюбить себя и зачем?

Марина Шакурова

Что изменит в твоей жизни любовь к себе?

Марина Шакурова

Что обо мне подумают? Страх оценки

Марина Шакурова

Как обесценивание рушит опору внутри тебя

Марина Шакурова

Эмоциональное выгорание. Когда отдых не спасает

Марина Шакурова

Про отношения. Зависимость от настроения близкого

Марина Шакурова

Информация

18+

Возраст

Русский

Язык