Бесплатно

Как полюбить себя и зачем?

Психология. Просто о сложном

Длительность

24 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

В последнее время очень большую популярность набирает идея «принятия себя/любви к себе». Из каждого утюга кричат — «принимай себя, такой какая есть», но никто не объясняет — зачем?
В общем, в этом выпуске мы говорим о том, что такое принятие себя и почему это не про смирение с недостатками, а про внутреннюю гармонию.
— Почему так трудно принять себя таким, какой вы есть? — Чем принятие себя отличается от любви к себе? — Как непринятие влияет на вашу самооценку, отношения и качество жизни?
Если вы устали гнаться за идеалом и хотите найти внутренний покой — этот выпуск для вас.

2025 © Шакурова Марина. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Образование

Здоровье и фитнес

Общество и культура (подкасты)

Саморазвитие (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Отношения (подкасты)

Другие выпуски подкаста 15

Уверенность в себе. Где ее найти?

Марина Шакурова

Ошибка = жизнь

Марина Шакурова

Тревога. Друг или враг?

Марина Шакурова

Синдром самозванца. Когда все вокруг лучше тебя

Марина Шакурова

Зачем тебе вообще эти цели?

Марина Шакурова

Стыдно? Ну и ладно!

Марина Шакурова

Страх перемен. Зона (не)комфорта.

Марина Шакурова

Подумаю об этом завтра. Прокрастинация

Марина Шакурова

Как ты наказываешь себя. Аутоагрессия

Марина Шакурова

Что изменит в твоей жизни любовь к себе?

Марина Шакурова

Что обо мне подумают? Страх оценки

Марина Шакурова

Как обесценивание рушит опору внутри тебя

Марина Шакурова

Эмоциональное выгорание. Когда отдых не спасает

Марина Шакурова

Про отношения. Зависимость от настроения близкого

Марина Шакурова

Кризис. Когда все рушится, что делать?

Марина Шакурова

Информация

18+

Возраст

Русский

Язык