По подписке

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Илья Качай , Павел Федоренко

Рейтинг

2,5/5

Время чтения

≈3 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 299 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Книга-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»;
• социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;
• неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.
Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.

Илья Качай, Павел Федоренко
авторы
АСТ
издатель
Умный тренинг. меняющий жизнь
серия

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык
978-5-17-106447-1
ISBN
По подписке

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Илья Качай , Павел Федоренко

Рейтинг

2,5/5

Время чтения

≈3 часа

Читать в приложении