Здоровое материнство, духовные практики и жизнь в балансе

Сегодня у нас в гостях Алина Якубова, бизнесвумен и основательница пространства Senses face&body.
Алина много внимания уделяет спорту и духовным практикам, при этом строит и расширяет бизнес, растит дочку и не забывает радовать себя.

Мы поговорили о том, как придерживаться строгого графика, но иметь гибкость на изменения в нем, каких принципов Алина придерживается в воспитании ребенка и почему, даже после рождения дочки, родителям нужно помнить о своем союзе и уделять время друг другу.
Еще Алина рассказала нам о своей слабости к сладкому, духовных практиках, которые ее наполняют (спойлер: стояние на гвоздях в ее списке тоже есть!) и о том, какую роль в формировании привычек сыграла ее семья.

Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».

2024 © Шторм х MELA. Все права защищены.