Этичный образ жизни, веганство и ментальное здоровье

Героиней второго эпизода подкаста стала Марианна Давтян, создательница и креативный директор бренда Special.
Первым делом мы узнали у Марианны, что она подразумевает под этичным образом жизни. Спойлер: это не только еда, но и одежда, отношение к планете и ведению бизнеса. Марианна поделилась тем, как она пришла к веганству, как на это отреагировали ее близкие и из чего состоит рацион веганской пары. Обсудили, что в любом случае надо следить за своим самочувствием при изменении питания и сдавать анализы.

А еще поговорили о танцах, йоге и синема-сайклинге, роли движения в жизни и о основах, которые помогают проживать периоды стресса и упадка сил.

Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».

2024 © Шторм х MELA. Все права защищены.