Мария Кардакова

Знаю, что приготовить! Разноцветные рецепты от нутрициолога Марии Кардаковой

Мария Кардакова

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Мария Кардакова

Сначала суп, потом десерт

Мария Кардакова

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Мария Кардакова, Анча Баранова

Я знаю, что я ем! Крупы

Мария Кардакова

Я знаю, что я ем! Молоко

Мария Кардакова

Я знаю, что я ем! Овощи

Мария Кардакова

Я знаю, что я ем! Хлеб

Мария Кардакова