Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Мария Кардакова

4.6

Рейтинг

6 ч 14 мин

Длительность

2022

Год создания

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.

Жанры

Медицина

Диеты

Аудиокниги автора 3

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Мария Кардакова, Анча Баранова

Сначала суп, потом десерт

Мария Кардакова

Я знаю, что я ем!

Мария Кардакова

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык