Книги автора

Уильям Дж. Кнаус, Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дженнифер Шеннон, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эми Джонсон, Джон Хершфилд, Том Корбой, Дэвид А. Карбонелл

50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Кэтрин М. Питтмен , Маха Заид Хоффман

По подписке

Избавление от навязчивых мыслей. Избавление от пищевой зависимости

Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Каролин Кокер Росс

По подписке

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф

4,5

599 ₽

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Уильям Дж. Кнаус

4,0

599 ₽

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей. Тревога приходит и уходит

Уильям Дж. Кнаус , Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Георг Х. Эйферт , Джон П. Форсайт

5,0

По подписке

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Секреты поведения детей

Уильям Дж. Кнаус , Лариса Велькович , Юрий Кузнецов

По подписке

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Уильям Дж. Кнаус , Мэтью Маккей , Питер Д. Роджерс , Рональд Поттер-Эфрон , Патрисия Поттер-Эфрон , Александр Л. Чепмен , Ким Л. Гратц

4,5

По подписке

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию

Уильям Дж. Кнаус , Лиза Шаб , Алекс Корб , Патриция Дж. Робинсон , Кирк Д. Штросаль

599 ₽

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус , Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Дженнифер Шеннон , Элизабет М. Карле , Кэтрин М. Питтмен , Эми Джонсон , Джон Хершфилд , Том Корбой , Дэвид А. Карбонелл

3,3

По подписке

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Дженнифер Шеннон

359 ₽

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле , Кэтрин М. Питтмен

539 ₽

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Кэтрин М. Питтмен , Уильям Х. Янгс

3,7

По подписке

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон

4,5

По подписке

Токсичные мысли

Эми Джонсон

Акция

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф

4,5

599 ₽

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных. Избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней

Дженнифер Шеннон

По подписке

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

Дженнифер Шеннон , Дуг Шеннон

По подписке

Ты — не твои привычки

Эми Джонсон

4,0

Акция

Загрузить еще

Книги автора

Уильям Дж. Кнаус, Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дженнифер Шеннон, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эми Джонсон, Джон Хершфилд, Том Корбой, Дэвид А. Карбонелл

Строки