Книги автора | Строки

Уильям Дж. Кнаус, Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дженнифер Шеннон, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эми Джонсон, Джон Хершфилд, Том Корбой, Дэвид А. Карбонелл

50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Кэтрин М. Питтмен , Маха Заид Хоффман

По подписке

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Эми Джонсон

4.5

По подписке

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий

Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф

По подписке

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле , Кэтрин М. Питтмен

539 ₽

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон

4.5

По подписке

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию

Уильям Дж. Кнаус , Лиза Шаб , Алекс Корб , Патриция Дж. Робинсон , Кирк Д. Штросаль

599 ₽

Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Эми Джонсон

4.0

По подписке

Избавление от навязчивых мыслей. Избавление от пищевой зависимости

Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Каролин Кокер Росс

По подписке

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей. Тревога приходит и уходит

Уильям Дж. Кнаус , Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Георг Х. Эйферт , Джон П. Форсайт

4.7

По подписке

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Секреты поведения детей

Уильям Дж. Кнаус , Лариса Велькович , Юрий Кузнецов

2.5

По подписке

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус , Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Дженнифер Шеннон , Элизабет М. Карле , Кэтрин М. Питтмен , Эми Джонсон , Джон Хершфилд , Том Корбой , Дэвид А. Карбонелл

3.3

По подписке

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Кэтрин М. Питтмен , Уильям Х. Янгс

3.7

По подписке

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных. Избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней

Дженнифер Шеннон

4.0

По подписке

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней

Дженнифер Шеннон , Дуг Шеннон

По подписке