Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Читать в приложении

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений.

Саморазвитие

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

3.7

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 1

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Эми Джонсон

18+

Возраст

The Little Book of Big Change: The No-Willpower Approach to Breaking Any Habit

Название на языке оригинала

3.7

Рейтинг

≈3 часа

Время чтения

Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Строки за 0 ₽ 399 ₽

КИОН Строки