Главная
Книги
Медицина
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

По подписке

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Игорь Борщенко

Нет оценок

≈2 часа

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

14 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!

Жанры

Книги автора 26

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Игорь Борщенко

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Игорь Борщенко

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Игорь Борщенко

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Игорь Борщенко

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Игорь Борщенко

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Игорь Борщенко

Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Игорь Борщенко

Как избавиться от боли в суставах рук

Игорь Борщенко

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели

Игорь Борщенко

Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах

Игорь Борщенко

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Игорь Борщенко

Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни

Игорь Борщенко

От болей в ногах и руках

Игорь Борщенко

Болят руки – что делать

Игорь Борщенко

Болит шея – что делать

Игорь Борщенко

Чтобы спина не болела

Анатолий Ситель, Игорь Борщенко

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки

Игорь Борщенко

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

Игорь Борщенко

Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

Игорь Борщенко

5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула

Игорь Борщенко

Информация

12+

Возраст

Русский

Язык

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Жанры

Информация

Строки