Главная
Книги
Медицина
Чтобы спина не болела

По подписке

Чтобы спина не болела

Анатолий Ситель , Игорь Борщенко

0

Нет оценок

≈2 часа

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Отложить

Прочитано

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас.
В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.
Вы узнаете:
— какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава;
— какие упражнения делать, если болит везде;
— что делать, если сильно болят суставы.

Попробуйте — это очень легко!

Жанры

Медицина

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 42

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Игорь Борщенко

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Игорь Борщенко

Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств

Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств

Анатолий Ситель

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Игорь Борщенко

Гимнастика для сосудов

Гимнастика для сосудов

Анатолий Ситель

Лечебные позы-движения А. Б. Сителя

Лечебные позы-движения А. Б. Сителя

Анатолий Ситель

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Изометрическая гимнастика для занятых людей

Игорь Борщенко

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Игорь Борщенко

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Игорь Борщенко

Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Игорь Борщенко

Как избавиться от боли в суставах рук

Как избавиться от боли в суставах рук

Игорь Борщенко

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели

Игорь Борщенко

Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах

Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах

Игорь Борщенко

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Игорь Борщенко

Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни

Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни

Игорь Борщенко

От болей в спине

От болей в спине

Анатолий Ситель

От болей в ногах и руках

От болей в ногах и руках

Игорь Борщенко

Болят руки – что делать

Болят руки – что делать

Игорь Борщенко

Болит шея – что делать

Болит шея – что делать

Игорь Борщенко

Ария для спины и суставов

Ария для спины и суставов

Анатолий Ситель

Информация

12+

Возраст

Русский

Язык