По подписке

Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Патрик Фаннинг , Мэтью Маккей , Дэн Томасуло

Длительность

16 ч 43 мин

Год создания

2024

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 299 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Сборник аудиокниг:
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
+
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей, Дэн Томасуло
авторы
Иван Букчин, Станислав Старков
чтецы
ИГ ВЕСЬ
издатель

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
9795944538450
ISBN