По подписке

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Дэн Томасуло

Длительность

11 ч 29 мин

Год создания

2024

Слушать в приложении

По подписке «Чуть-чуть»
за 399 ₽  0 ₽

1 книга в месяц из платного каталога

Доступ к основному каталогу Новинки будут доступны через 30 дней

60 дней бесплатно

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Сборник аудиокниг:
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
+
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дэн Томасуло
авторы
Дмитрий Сталешников, Станислав Старков
чтецы
ИГ ВЕСЬ
издатель

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык