Бесплатно

Меняй — 2

Анастасия Мизерова

Выпусков

9

Слушать в приложении

Отложить

О подкасте

Подкаст о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен. Автор подкаста Настя Мизерова ищет ответы на вопросы о саморазвитии, счастье и поиске себя с помощью науки и психологии. В качестве гостей к Насте приходят врачи, психологи и другие эксперты в своей области.
Девиз подкаста: «Меняться круто и никогда не поздно!».

2024 © Анастасия Мизерова. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Образование

Здоровье и фитнес

Саморазвитие (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Выпуски подкаста 9

Планируем свой лучший год

Анастасия Мизерова

Доброта и оптимизм как залог успеха. Разговор с тревел-блогером Артёмом Рындевичем

Анастасия Мизерова

Ближе к телу. Как услышать свои желания, вернув контакт с телом?

Анастасия Мизерова

Сила мышления. Настраиваем свой мозг на успех и перемены

Анастасия Мизерова

Отдых для мозга как главный залог эффективности. Учимся восстанавливать ресурс

Анастасия Мизерова

Еда для мозга. Что есть, чтобы умнеть и быть продуктивным? Разговор с гастроэнтерологом-диетологом

Анастасия Мизерова

Почему взрослым важно учиться новому, и что не так со школьным образованием?

Анастасия Мизерова

Учимся учиться: секреты работы мозга для образования в удовольствие

Анастасия Мизерова

Счастье по науке. Как находить радость в каждом дне?

Анастасия Мизерова

Информация

12+

Возраст

Русский

Язык