Еда для мозга. Что есть, чтобы умнеть и быть продуктивным? Разговор с гастроэнтерологом-диетологом

Меняй — 2

Номер выпуска

Длительность

28 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

Выпуск о том, как питание влияет на эффективность работы нашего мозга.
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, как наш мозг понимает, что пора есть?
— Узнаем, влияют ли наши пищевые привычки на умственные способности??
— Поймём, каким образом кишечник управляет нами и нашим настроением?
— Поговорим, какие продукты полезны и вредны для мозга?
— Изучим, вреден ли кофе на самом деле??
— И выясним, как питание влияет на уровень концентрации
— А еще сегодня у меня сегодня в гостях очень классный гость и настоящий эксперт своего дела — гастроэнтеролог-диетолог Зимина Виктория Викторовна

2024 © Анастасия Мизерова. Все права защищены.