Главный редактор телеграм-канала «Бегать просто», Ренат Шагабутдинов беседует с любителями бега про сам бег и то, что он нам дает, а еще про то, как любить его в свободное время от работы, семьи и всех дел.
Среди «любителей» нет профессиональных спортсменов. Кто-то начал бегать еще подростком, кто-то — только сейчас. Для кого-то бег — вторая работа, а кому-то приходится совмещать его с занятиями наукой или бизнесом. Но каждая история — это напоминание, что стать «любителем» никогда не поздно.
«Любитель» восьмого выпуска — Юрий Сдобников, травматолог-ортопед, спортивный врач и кандидат в мастера спорта. Юрий рассказывает о своей врачебной практике и спортивных достижениях, о том, как важно вовремя услышать сигналы своего организма и вовремя сказать «стоп», а еще, что делать с перегрузкой организма и травмами.
Автор идеи и ведущий — Ренат Шагабутдинов
Аудиомонтаж — Андрей Вурдов
Саунд-дизайн — Денис Соколов