Бесплатно

Ещё один способ повысить веру в себя

Длительность

8 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

На самом деле неважно сколько раз вы начинали учиться «любить себя», неважно сколько раз вы обещали заняться повышением своей самооценки. Неважно сколько раз вы опускали руки и говорили, что у вас ничего не получится, неважно сколько раз вы убеждали себя в никчемности. Всё это неважно.
А важно то, что вы готовы снова попробовать научиться верить в себя. Я поделюсь простым и действенным способом повышения уверенности. Несколько минут в день, немного настойчивости и скоро вы заметите первые робкие признаки уверенности. У вас получится. Я готова вас поддержать на этом пути. Я с вами.

2024 © Ирина Айгильдина. Все права защищены.

Жанры

Здоровье и фитнес

Наука

Общество и культура (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Социальные науки (подкасты)

Философия (подкасты)

Другие выпуски подкаста 67

Все

Как сделать правильный выбор

Ирина Айгильдина

Как преодолеть страх оценки. Часть 1

Ирина Айгильдина

Как преодолеть страх оценки. Часть 2

Ирина Айгильдина

То, что мы прячем от самих себя

Ирина Айгильдина

Про счастье

Ирина Айгильдина

Про лень и как с ней бороться

Ирина Айгильдина

Сепарация или отделение от родителей

Ирина Айгильдина

Сепарация. Часть 2

Ирина Айгильдина

Самосаботаж

Ирина Айгильдина

Иллюзии о себе и окружающих

Ирина Айгильдина

Интраверты, экстраверты, социофобы и общение

Ирина Айгильдина

Сепарация. Ответы на ваши вопросы

Ирина Айгильдина

Психологическое наследство из детства

Ирина Айгильдина

Внутренние запреты

Ирина Айгильдина

Перфекционизм: польза или вред

Ирина Айгильдина

Как научиться говорить «нет»

Ирина Айгильдина

Как научиться поддерживать самих себя

Ирина Айгильдина

Убеждения и установки: как они влияют на нашу жизнь

Ирина Айгильдина

Информация

18+

Возраст

Русский

Язык

6 октября 2021 г.

Дата выхода

Ещё один способ повысить веру в себя

Строки