Восьмой выпуск эксклюзивного сезона подкаста «Раздвиньте ноги», который мы делаем совместно с сервисом Строки в партнерстве с велнес-приложением Clatch.
Как всегда именно эта тема оказалась самой сложной. Когда я писала свою книгу, самая тяжелая глава была про менопаузу. Об этом редко говорят с подругами и даже не всегда обсуждают с партнера и и близкими, в обществе есть устойчивое мнение, что менопауза - это закат жизни и старость, а термин «климактеричка» и звучит ужасно, ну и вызывает соответствующие ассоциации.
Гостя в подкаст тоже было сложно найти, но на помощь пришла моя мама! Моя мама, Татьяная Юрьевна - врач стоматолог, а еще женщина, жена, мама троих детей и чья-то сестра и подруга, поделилась своим опытом, я расспросила обо всем, что хотела узнать именно о менопаузе, чтобы рассказать вам не только теорию, а еще подкрепить это чьим-то экспириенсом. Даже истории, которые я попросила записать других женщин получились настолько скованными и непонятными, что я не стала вставлять их в эпизод. И теперь, я надеюсь, после этого выпуска, у многих поменяется отношение к этому естественному этапу женской жизни.
А узнать больше о своем организме, разобраться, как устроены все процессы, и научиться наблюдать за собой и вести менструальный календарь вам поможет приложение Clatch. С помощью него можно отслеживать и прогнозировать цикл, вести дневник самочувствия, получать аналитику и прогнозы и делиться этой информацией с самыми близкими.
Реклама. ПАО "МТС"
ИНН 7740000076
erid: 2SDnjdX4qLW