Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник

Патрик Фаннинг , Кертисс Э. Джошуа , Дэвид Х. Клемански , Мэтью Маккей

4.5

Рейтинг

≈12 часов

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Сборник состоит из книг:
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник

Жанры

Эзотерика

Книги автора 5

Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь

Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей, Ким Палег

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков

Патрик Фаннинг, Марта Дэвис, Мэтью Маккей

Обезоружить нарцисса. Самооценка

Патрик Фаннинг, Венди Т. Бехари, Мэтью Маккей

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Кертисс Э. Джошуа, Дэвид Х. Клемански

Останови свои эмоциональные качели. Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Мэтью Маккей, Стефани Кателла

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык