Справься со стрессом. Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Уильям Дж. Кнаус, Мэтью Маккей, Питер Д. Роджерс, Рональд Поттер-Эфрон, Патрисия Поттер-Эфрон, Александр Л. Чепмен, Ким Л. Гратц

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

Мишель Скин, Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков

Патрик Фаннинг, Марта Дэвис, Мэтью Маккей

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой

Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн

Обезоружить нарцисса. Самооценка

Патрик Фаннинг, Венди Т. Бехари, Мэтью Маккей

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Мэттью Маккей, Патрик Фаннинг

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли

Останови свои эмоциональные качели. Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Мэтью Маккей, Стефани Кателла