50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус, Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дженнифер Шеннон, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эми Джонсон, Джон Хершфилд, Том Корбой, Дэвид А. Карбонелл

50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум

Джеффри Брэнтли, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Перенастройте свой встревоженный мозг + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Юлия Калимуллина

Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями беспокойства

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Кертисс Э. Джошуа, Дэвид Х. Клемански

Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Георг Х. Эйферт, Джон П. Форсайт, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Кристель Петиколлен

Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни + Перенастройте свой встревоженный мозг

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эдвард Уолд

Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Рэнди Дж. Патерсон

Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Перенастройте свой встревоженный мозг

Сандра Кэррингтон-Смит, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Терапия для беспокойного разума + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Энтони Фаликовски

Тревога приходит и уходит. Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Георг Х. Эйферт, Джон П. Форсайт, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Нил А. Ректор, Джули Эриксон

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Кэтрин Мартинес, Джулиана Негрейрос, Нил А. Ректор, Джули Эриксон

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Грэм Дэйви, Нил А. Ректор, Джули Эриксон

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Джонатан Чатер, Нил А. Ректор, Джули Эриксон

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Нил А. Ректор, Джули Эриксон

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Дэн Томасуло, Нил А. Ректор, Джули Эриксон

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Уильям Дж. Кнаус, Лиза Шаб, Алекс Корб, Патриция Дж. Робинсон, Кирк Д. Штросаль, Нил А. Ректор, Джули Эриксон