50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус, Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дженнифер Шеннон, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эми Джонсон, Джон Хершфилд, Том Корбой, Дэвид А. Карбонелл

Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум

Джеффри Брэнтли, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Перенастройте свой встревоженный мозг + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Юлия Калимуллина

Перенастройте свой встревоженный мозг + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями беспокойства

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Кертисс Э. Джошуа, Дэвид Х. Клемански

Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Георг Х. Эйферт, Джон П. Форсайт, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Кристель Петиколлен

Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни + Перенастройте свой встревоженный мозг

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эдвард Уолд

Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Рэнди Дж. Патерсон

Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Перенастройте свой встревоженный мозг

Сандра Кэррингтон-Смит, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Грэм Дэйви

Терапия для беспокойного разума + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Энтони Фаликовски

Тревога приходит и уходит. Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Георг Х. Эйферт, Джон П. Форсайт, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен

Катастрофическое мышление. Почему вы тревожитесь и как перестать + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Фриденталь Стейси, Грэм Дэйви

Катастрофическое мышление. Почему вы тревожитесь и как перестать + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Джонатан Чатер, Грэм Дэйви

Катастрофическое мышление. Почему вы тревожитесь и как перестать + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Грэм Дэйви

Катастрофическое мышление. Почему вы тревожитесь и как перестать + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Юлия Калимуллина, Грэм Дэйви

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Катастрофическое мышление. Почему вы тревожитесь и как перестать

Чад Лежен, Грэм Дэйви

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Джон Хершфилд, Том Корбой, Грэм Дэйви

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Хайме Кастильо, Грэм Дэйви