Бесплатно

3. Фарид Мухамедзарифов: бег и возраст, Милан и Лондон, тренировки и восстановление

Ренат Шагабутдинов

Рейтинг

4,5/5

Длительность

1 ч 37 мин

Год создания

2022

Слушать в приложении

О книге

Главный редактор телеграм-канала «Бегать просто», Ренат Шагабутдинов беседует с любителями бега про сам бег и то, что он нам дает, а еще про то, как любить его в свободное время от работы, семьи и всех дел.

Среди «любителей» нет профессиональных спортсменов. Кто-то начал бегать еще подростком, кто-то — только сейчас. Для кого-то бег — вторая работа, а кому-то приходится совмещать его с занятиями наукой или бизнесом. Но каждая история — это напоминание, что стать «любителем» никогда не поздно.

«Любитель» третьего выпуска — Фарид Мухамедзарифов, который начал бегать в 30 лет, а в прошлом году занял второе место в своей возрастной категории на чемпионате мира по марафону в Лондоне. Он рассказывает о том, как бегунам в зрелом возрасте конкурировать с ребятами «помоложе», как справиться с усталостью и доказать самому себе, что ты стал лучше, а еще говорит о своих результатах и опасениях, достижениях и неудачах.

Автор идеи и ведущий — Ренат Шагабутдинов
Аудиомонтаж — Андрей Вурдов
Саунд-дизайн — Денис Соколов

Ренат Шагабутдинов
автор
Строки
издательство
Любители бега
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
Originals
Бесплатно

3. Фарид Мухамедзарифов: бег и возраст, Милан и Лондон, тренировки и восстановление

Ренат Шагабутдинов

Рейтинг

4,5/5

Длительность

1 ч 37 мин

Год создания

2022

Слушать в приложении