Как не сдаться в январе: подборка для тех, кто ставит цели

Новый год — время, когда мы любим ставить амбициозные цели и мечтать о лучшей версии себя. Но что, если уже в январе силы оказались на исходе, а мотивация растворилась в будничной суете? В сегодняшней подборке собрали книги, которые непременно помогут — они дарят мотивацию, вдохновение, заставляют поверить в собственные силы, поддерживают в периоды выгорания и усталости.

Победить тревогу, чтобы двигаться вперёд — «Как перестать беспокоиться и начать жить», Дейл Карнеги

Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от неё максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Дейла Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго. Книга поможет вытеснить из жизни беспокойство, создаст нужное умонастроение, научит спокойно реагировать на критику и избавит от меланхолии.

О жизни того, кто умеет ставить цели — «Илон Маск», Уолтер Айзексон

Порой великими новаторами становятся сознательно идущие на риск великовозрастные дети. Они бывают безрассудными, неприятными и даже деструктивными. Илон Маск — несомненно, один из таких людей. Богатейший бизнесмен планеты, человек года по версии журнала Time, провокатор, визионер, превративший Tesla в самую прибыльную автомобильную компанию в мире и запустивший собственные космические корабли на орбиту. 

Знаменитый журналист Уолтер Айзексон, автор биографии Стива Джобса, почти неразлучно провёл с Маском два года, посещая с ним все личные встречи и деловые мероприятия. Он побеседовал с его родными и друзьями, бывшими и нынешними возлюбленными, коллегами и врагами, чтобы составить наиболее полный и беспристрастный портрет одного из самых влиятельных и неоднозначных героев нашего времени.

Предотвращаем циклон «Грусть» и осадки в виде слезопада — «Чудесатости из Подкроватии. Ужасно смешная книга для задорной гребли лапками по жизни», Зоя Арефьева

Если вы чувствуете, что истощили все запасы вдохновения, сил и остро нуждаетесь в «уютном» отдыхе, то самое время отправиться в чудесную Подкроватию! В этом мире вы познакомитесь с домашними и дикими пугачками, с семьёй волшебников, женщинами-телепатками и другими чудиками и отдохнёте по полной! 

Когда вы чувствуете разочарование в себе и в своих силах, то отправляйтесь на этот волшебный базар: здесь вы приобретёте и вдохновение, и мотивацию, и гармонию, и хорошее настроение, чтобы дальше грести лапками по жизни, достигая поставленных целей.

Вдохновение на весь год — «Исполнение желаний и поиск своего предназначения. Притчи, помогающие жить», Робин Шарма

Робин Шарма — всемирно известный писатель, автор бестселлеров: «Монах, который продал свой “феррари”», «Кто заплачет, когда ты умрёшь?» и «Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой “феррари”». В каждой из этих книг он делится своими уникальными и вдохновляющими историями, а также предлагает ценные уроки о жизни, счастье, успехе и семейных ценностях. Собрание его сочинений станет источником мудрости и вдохновения для всех, кто чувствует выгорание, потерю жизненных ориентиров и глубокую усталость.

Классика литературы по личностному росту — краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», Ксения Москалёва

В своей книге Джеймс Клир подробно разбирает, что же такое привычка и как она влияет на человека. В подростковом возрасте он получил травму и на собственном примере выявил, как маленькие привычки меняют нашу жизнь. Начиная с малого, вроде раннего отбоя или разминки по утрам, он накапливал незначительные привычки, которые делали его жизнь лучше. При написании «Атомных привычек» автор опирался на научные исследования, личный опыт и примеры других людей, которые показывают, как крошечные изменения приводят к грандиозным результатам.

Достижение внутренней свободы для масштабирования успехов — «Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости», Дон Мигель Руис

Дон Мигель Руис — известный духовный учитель и автор мировых бестселлеров, посвящающих в тайны тольтекской мудрости. Книги автора были проданы тиражом более 10 млн экземпляров в США и изданы на 40 языках по всему миру. Руис объединил древнюю мудрость с логикой разума, чтобы создать новый путь для стремящихся к истине. Он раскрывает источники ограничивающих убеждений, которые лишают нас радости и создают ненужные страдания. 

Книга была впервые опубликована в 1997 году и около 10 лет была бестселлером The New York Times. В ней автор даёт четыре соглашения: никогда не грешите словом, не принимайте ничего на свой счёт, не стройте необоснованных предположений, делайте всё в полную меру своих сил и способностей. Учение тольтеков ставит во главу угла особое состояние духа, позволяющее с лёгкостью приобщиться к счастью и любви. Поэтому книга сможет подарить вам большую порцию позитивного настроя и любви к себе.

Когда требуется поддержка самой Вселенной — «Послание звёзд. Космические перспективы человечества», Нил Деграсс Тайсон

Нил Деграсс Тайсон — знаменитый во всём мире американский астрофизик и популяризатор науки, ведущий подкаста и телешоу на канале National Geographic, автор множества бестселлеров. Как астрофизик, то есть человек, который ближе к звёздам и выше над землёй, чем мы все, он предлагает сверху взглянуть на болезненные точки нашей цивилизации — войну, политику, религию, истину, красоту и различия между людьми, — чтобы острее почувствовать наше единство. 

Во времена, когда мы достигли пика противоречия, автор предлагает антидот против вражды — космическую перспективу и рациональность науки, главные опоры просвещения. Книга будет полезна тем, кому важно напоминание о том, как дорога жизнь и что именно на этой максиме строятся главные истины о мире и человеке.