Бесплатно

Нутрицевтика. Нужны ли нам витамины?

Бьюти завтрак — 3
Длительность
23 мин
Слушать в приложении

О выпуске

Вы полноценно питаетесь? А как себя чувствуете по вечерам? Есть силы приготовить ужин или доделать домашнее задание? Первое тесно связано со вторым. Вот только чтобы дать организму все необходимые силы, надо съедать 3000 ккал в день. Много при нашем сидячем образе жизни, согласны? Помочь могут нутриенты, то есть биологически активные добавки. Как понять, что пора обогатить рацион? О каких дефицитах говорит состояние нашей кожи? Какие элементы показаны каждому жителю мегаполиса? И кто может помочь с их выбором?  Гость выпуска: Палькова Галина Борисовна  — кандидат биологических наук, врач-дерматокосметолог, эндокринолог.

2024 © NAOS. Все права защищены.

Бьюти завтрак — 3
подкаст
Шторм
автор
Галина Палькова
ведущий

Информация

18+
Возраст
Русский
Язык
23 ноября 2021 г.
Дата выхода