Вы когда-нибудь ловили себя с кучей покупок в руках и пустой карточкой, не понимая, как это произошло? Иногда шопинг приносит не радость, а разочарование. Но если отнестись к покупкам и распродажам со здравым умом и вовремя задать себе вопросы, приобретения принесут пользу и сэкономят средства. Как различить здоровую потребность от импульсивного действия? Почему мы идем в магазин, чтобы поднять себе настроение? Как вести себя в период распродаж, когда все продавцы борются за наше внимание и кошельки? Спросили советы по осознанному потреблению у психолога.Гость выпуска: Галина Петракова — клинический психолог, ведущая тренингов снижения стресса на основе осознанности, автор телеграм-канала «Море волнуется, а ты — нет»
2024 © NAOS. Все права защищены.