Бесплатно

Медитация для активного дня от Наташи Гуляевой

Бьюти завтрак — 5
Номер выпуска
26
Длительность
14 мин
Слушать в приложении

О выпуске

У нас в гостях в сегодняшнем выпуске — резидент подкаста «Бьюти завтрак», сертифицированный учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева. 
Несколько выпусков назад мы встречались с Наташей, чтобы обсудить практики осознанности и записать медитацию для расслабленной бьюти-рутины. А медитация этого выпуска особенно пригодится с утра, ведь ее цель — зарядить энергией, улучшить настроение и помочь сосредоточиться в течение дня. Все, что вам нужно, — удобное место и десять минут тишины. 

Гость выпуска: Наташа Гуляева — сертифицированный учитель кундалини-йоги, терапевт души, блогер, автор канала «Остров свободы».

2024 © NAOS. Все права защищены.

Бьюти завтрак — 5
подкаст
Шторм
автор
Наташа Гуляева
ведущий

Информация

18+
Возраст
Русский
Язык
19 июня 2024 г.
Дата выпуска