Как чувствуется эмоция одиночества? Пустота, комок в горле, небольшое головокружение.. Все чувствуют одиночество по-разному, но абсолютное большинство согласится, что это не самая приятная эмоция и будь наша воля, мы ее никогда бы и не чувствовали.
Но каждый из нас хотя бы раз сталкивался с чувством одиночества и хотя я совершенно не призываю исключить его полностью из человеческого опыта, сегодня хочу обсудить с вами несколько вещей, который позволят вам несколько иначе взглянуть на тему одиночества в принципе.
В 15-ом эпизоде мы с вами поговорим о:
Как я предлагаю определять одиночество
Почему мы так боимся этой эмоции
Что чаще всего является причиной одиночества (разберем на конкретных примерах)
Почему только изменение внешних обстоятельств не разрешит проблему одиночества
Несколько вопросов, которые я прошу тебя задать, если ты почувствуешь одиночество И многое-многое другое!
Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.
2024 © Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Все права защищены.
