Это руководство было создано в помощь женщинам. Первая часть книги состоит из историй женщин, переживших нападение или насилие. Вторая часть написана тренером по безопасности. Как вести себя, если на вас напали. Что можно использовать как защитные средства. Куда обратиться, если нападение произошло. Будьте в БЕЗ опасности!