Акция

Токсичные мысли

Эми Джонсон

Время чтения

≈4 часа

Читать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Как перестать жить внутри историй и представлений о себе, которые навязывает нам наш ум? Как научиться наблюдать за мыслями и чувствами, не отождествляясь с ними? Современный подход, основанный на нейробиологии, поможет обрести мир и гармонию в душе.

Эми Джонсон
автор
Александра Усачёва
переводчик
МИФ
издатель
Практики самопомощи
серия

Информация

16+
Возраст
Just a Thought: A No-Willpower Approach to Overcome Self-Doubt and Make Peace with Your Mind
Название на языке оригинала