Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки или оборудования не требуется - заниматься можно прямо у себя дома.
Почему стоит выбрать именно это издание?
- 100+ упражнений с пошаговыми инструкциями по выполнению и наглядными фото;
- особые техники для снятия боли во внутренних органах: печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, поджелудочной и почек;
- методика, проверенная тысячами пациентов с реальными результатами.
Эта уникальная гимнастика станет настоящим спасением для тех, кто стремится вернуть телу легкость движений и избавиться от болей в мышцах и суставах.
Данное издание обновлено и дополнено в 2025 году.
Ситель А.Б.,текст, 2013
Копылова О.С., фото, 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2025
