Книга Роберта Маурера «Один маленький шаг может изменить вашу жизнь: путь Кайдзен» (в российском издании «Шаг за шагом к достижению цели») — бестселлер, посвящённый науке личных изменений через маленькие последовательные шаги. Книга получила более 200 положительных ревью на сайте Amazon (92% от общего количества) и более 1500 положительных оценок на сайте GoodReads.
Люди годами мечтают изменить жизнь, но подсознательный страх перемен мешает действовать. Психолог Роберт Маурер предлагает воспользоваться мудростью японского метода организации производства «кайдзен», но использовать его для достижения личных целей. Метод кайдзен — это путь к цели через небольшие регулярные шаги, без стресса и страха.
В этом спринте мы расскажем вам о ключевых идеях книги Роберта Маурера.
