Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
На сегодняшний день продано уже более 4,5 млн экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!
Новая книга доктора посвящена протрузиям и грыжам — самой частой причине обращения к хирургам среди пациентов в возрасте 35+. Книга профессора Бубновского — это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему.

Внутри:
•Диагностика и самодиагностика.
•Причины появления болей в спине.
•Пул упражнений на разные состояния.
•Подробное описание программ восстановления + новые фотографии и иллюстрации.

С. Бубновский, текст, 2024
Ирина Авельви, @iravelvi, фото на обложке, 2022
В. Давлетбаева, илл., 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2025