Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы

В. А. Поляев

Время чтения

менее 1 часа

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 100 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилям и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения всем увлекающимся силовыми тренировками.

Жанры

Самостоятельные авторы

Спорт

Книги автора 4

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

В. А. Поляев

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

В. А. Поляев

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

В. А. Поляев

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

В. А. Поляев

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык

9785005958310

ISBN

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы

Купить книгу

Строки