Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего.

В основе этой книги — многочисленные научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку. Ложные представления о счастье порождают порочный круг: чем сильнее мы стремимся обрести счастье, тем больше страдаем. И эта ловушка замаскирована так хорошо, что мы даже не замечаем, как туда попадаем.

Но можно научиться распознавать эту «ловушку счастья» и, что более важно, выбираться из нее.

Богданов С.М., перевод на русский язык, 2022
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2022