Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Расс Хэррис

Рейтинг

≈5 часов

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что.

Жанры

Саморазвитие

Книги автора 4

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов

Расс Хэррис

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Расс Хэррис

Осознанная любовь

Расс Хэррис

Как пережить горе по утраченному: научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Расс Хэррис, Сойли Пойюла, Мэри Бет Уильямс, Самит М. Кумар, Александра Кеннеди

Информация

16+

Возраст

When Life Hits Hard: How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy

Название на языке оригинала

Русский

Язык