По подписке

Лекарство от нервов (Ключевые идеи книги Роберта Лихи)

Константин Мэйкрайт

Рейтинг

4,5/5

Время чтения

менее 1 часа

Читать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

1 книга в месяц из платного каталога

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

В книге «Лекарство от нервов» («The Worry Cure») клинический психолог Роберт Лихи рассказывает о том, какие методы эффективны против тревожности и чрезмерного беспокойства. Автор создал программу, состоящую из семи шагов, помогающую людям справиться с тревожностью.

Книгу рекомендуют: создатель когнитивной психотерапии Аарон Т. Бек; автор бестселлера «10 глупейших ошибок, которые совершают умные люди» Артур Фриман; клинический психолог и автор бестселлеров Моника Рамирез Баско.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Роберта Лихи «Лекарство от нервов».

Константин Мэйкрайт
автор
MakeRight
издатель

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык