Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей. Тревога приходит и уходит

Уильям Дж. Кнаус , Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Георг Х. Эйферт , Джон П. Форсайт

4.7

Рейтинг

≈12 часов

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Сборник состоит из книг: Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги с помощью когнитивно-бихевиоральных психотехник
Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Жанры

Психология

Книги автора 4

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус, Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дженнифер Шеннон, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эми Джонсон, Джон Хершфилд, Том Корбой, Дэвид А. Карбонелл

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Секреты поведения детей

Уильям Дж. Кнаус, Лариса Велькович, Юрий Кузнецов

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий

Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию

Уильям Дж. Кнаус, Лиза Шаб, Алекс Корб, Патриция Дж. Робинсон, Кирк Д. Штросаль

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык