Главная
Книги
Красота и здоровье
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

По подписке

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Сергей Михайлович Бубновский

Время чтения

≈8 часов

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 689 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.
В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.

·         Секреты здоровья: о чем молчат врачи
·         Вся правда о болевых симптомах
·         Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций
·         Головные боли: что делать?
·         Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток
·         Как лечат правильные нагрузки
·         «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста
·         Упражнения на все случаи жизни
·         Снятие усталости после трудового дня

Бубновский С., 2020
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Жанры

Красота и здоровье

Книги автора 42

Все

Грыжа позвоночника — не приговор!

Сергей Михайлович Бубновский

Болят колени. Что делать?

Сергей Михайлович Бубновский

Головные боли, или Зачем человеку плечи?

Сергей Михайлович Бубновский

Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли

Сергей Михайлович Бубновский

Жизнь после травмы, или Код здоровья

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Сергей Михайлович Бубновский

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Сергей Михайлович Бубновский

Остеохондроз – не приговор!

Сергей Михайлович Бубновский

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Сергей Михайлович Бубновский

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни

Сергей Михайлович Бубновский

Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни

Игорь Станиславович Прокопенко, Сергей Михайлович Бубновский

6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

Сергей Михайлович Бубновский

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Сергей Михайлович Бубновский

Перезагрузка: как повысить качество жизни

Сергей Михайлович Бубновский

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Сергей Михайлович Бубновский

Я выбираю здоровье! Выход есть!

Сергей Михайлович Бубновский

Заговор фармацевтов

Игорь Станиславович Прокопенко, Сергей Михайлович Бубновский

Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

Сергей Михайлович Бубновский

Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

Сергей Михайлович Бубновский

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык

978-5-04-098142-7

ISBN

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Купить книгу

Строки