По подписке

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Илья Качай

Длительность

6 ч 57 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 529 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Быстро.Просто.Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете от грусти, тоски и уныния?Чувствуете усталость и слабость?Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?Не можете не думать о прошлом?Считаете себя никчемным неудачником?Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

Илья Качай
автор
Александр Алехин
чтец
АСТ
издатель
Умный тренинг. меняющий жизнь
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-17-125300-4
ISBN
По подписке

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Илья Качай

Длительность

6 ч 57 мин

Слушать в приложении