По подписке

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Рейтинг

4,2/5

Длительность

8 ч

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Бестселлер New York Times
Бестселлер USA Today
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.

А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.

Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!


2020, Питер

Джеймс Клир
автор
Ксения Шашкова, Юлия Чекмарева, Нина Суслова, Кирилл Подрядчиков
переводчики
Александр Карлов
чтец
Издательство Питер
издатель
Сам себе психолог
серия

Информация

16+
Возраст
9785446116423
ISBN
Эксклюзив
По подписке

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

Рейтинг

4,2/5

Длительность

8 ч

Слушать в приложении