Терапия и уязвимость

Многие представляют терапию так: уютный кабинет, упаковка бумажных салфеток, ты рассказываешь психологу о своем детстве, а потом уходишь просветленный и осознанный. Но так не бывает. Часто терапия — это жестко, очень больно и вообще бесит.
Насте хочется забить на психолога: вскрылось много тяжелых чувств, к которым она не готова. У Лизы был неудачный опыт — терапевт перешел границы и повел себя непрофессионально. Вероника за годы работы со своим специалистом пережила все: и сопротивление, и кризисы, и недопонимание. А Ангелина закончила терапию и сейчас консультируется только по запросу (и это очень крутой результат!).
Дисклеймер! Выпуск горячий: много боли, эмоций и раздражения! Но обязательно дослушайте до конца: там простой и честный ответ, зачем выбирать психотерапию, если кажется, что она только усложняет жизнь.
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках

Следить за Стыдно-подкастом можно тут:
В тиктоке: @stydno.vidno
В «Дзене»: stydnopodcast

Больше душеспасительного контента от проекта «Стыдно» здесь:
В телеграме: stydno_vidno
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno*

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» тут:
В телеграме: terminvox
Во «ВКонтакте»: terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast*
*принадлежит Meta Platform Inc., чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации

© 2024 стыдно, терминвокс, терменвокс, terminvox, tervenvox