Спорт и лень

Вокруг темы спорта много стигмы и сложных чувств. Мы изнуряем себя тренировками, боремся с прокрастинацией, а иногда просто стыдимся того, что спорт — это вообще не про нас (так бывает и это ок!).
У Лизы всегда были сложные отношения про спортом, но сейчас они стали про здоровье, а не про внешность и требования к себе, и это радует. Настя считает, что спортом занимаются успешные люди и хочет им подражать. Ангелина воспринимает физическую активность как способ развлечь себя, потому что другая мотивация не работает. А Веронику с детства «инвалидизировали» и пока она только ищет себя в спорте.
Кроме собственного отношения к тренировкам, ведущие обсуждают диетическую культуру, моду на конституцию тела и ее цикличность, а еще вспоминают кринжовые случаи из спортзала.
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках

Следить за Стыдно-подкастом можно тут:
В тиктоке: @stydno.vidno
В «Дзене»: stydnopodcast

Больше душеспасительного контента от проекта «Стыдно» здесь:
В телеграме: stydno_vidno
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno*

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» тут:
В телеграме: terminvox
Во «ВКонтакте»: terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast*
*принадлежит Meta Platform Inc., чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации

© 2024 стыдно, терминвокс, терменвокс, terminvox, tervenvox